Macam-macam manfaat dari buah Strawberry

Macam-macam manfaat dari buah Strawberry

Manfaat dari buah strawberry ternyata sangat luar biasa sekali bagi kesehatan kita. Dan buah strawberry itu sendiri merupakan salah satu buah yang paling popular di dunia, karena buah strawberry itu mempunyai rasa yang lezat dan juga tampilannya yang sungguh menawan. Ternyata selain rasa dan tampilannya, buah strawberry juga mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Apa saja manfaat buah strawberry?, langsung kit abaca saja manfaatnya dibawah ini.

image

Macam-macam manfaat dari buah Strawberry


1. Berguna sebagai anti kanker
Ternyata buah strawberry mempunyai kemampuan untuk mencegah dari berbagai macam penyakit, termasuklah penyakit kanker. Karena pada buah strawberry mempunyai kandungan anti-oksidan yang sangat tinggi sehingga dapat mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas pada tubuh kita.

2. Dapat menghilangkan jerawat
Di dalam buah strawberry mempunyai kandungan Vitamin C, AHA, asam salisilat dan juga flavonoid yang mana dapat membantu untuk membersihkan jerawat dan juga bisa mengurangi minyak yang berlebih. Dengan begitu buah strawberry merupakan salah satu bahan yang alami untuk menghilangkat jerawat pada wajah kita.

3. Dapat menjaga kesehatan pencernaan tubuh kita
Karena di dalam buah strawberry memiliki kandungan vitamin c sehingga bisa merangsang sekresi saliva dan cairan lambung, dan dengan begitu bisa meningkatkan pencernaan terutama terhadap protein. Selain itu juga serat yang terdapat pada buah strawberry sangat baik untuk mengurangi sembelit dan membersihkan usus besar.

4. Dapat menenangkan suasana hati
Apakah kalian tahu dengan mengkonsumsi buah strawberry ternyata bisa merangsang pelepasan serotonin, yang mana bisa meningkatkan suasana hati kita sekaligus dapat menjaga suasana hati kita agar tetap baik dan rileks.

5. dapat menjaga kesehatan Jantung
Anti oksidan yang terkandung di dalam buah strawberry yang berupa gabungan dari Vitamin C dan juga anthocyanidins bisa membantu melindungi arteri dari kerusakan, serta bisa mencegah pembentukan pembekuan darah di dalam pembuluh darah.

6. Dapat menjaga kesehatan tulang
Pada buah strawberry mengandung sekitar 21% dari mangan yang dapat membantu untuk mempertahankan kepadatan tulang di tubuh kita. Dan kalium serta Vitamin K yang terdapat pada buah strawberry juga sangat baik bagi kesehatan tulang kita.

7. Dapat mencegah pertumbuhan Jamur
Pada strawberry mempunyai mineral seperti tembaga, mangan, magnesium kombinasi antara mangan, tembaga, dan juga asam dikarboksilat yang dapat menghambat pertumbuhan jamur pada kulit kepala.

Related Posts:

3 Responses to "Macam-macam manfaat dari buah Strawberry"

  1. banyak bener manfaatnya
    tapi gimana ya kalau udah dikemas pada susu pabrikan rasa strawbery
    apakah masih bermanfaat gan hehe?

    ReplyDelete
  2. wah baru tahu ane gan. makasih banget infonya

    ReplyDelete

1. Dilarang menggunakan kata-kata kasar atau pornografi.
2. Dilarang menggunakan live link ataupun link biasa.
3. Berkomentarlah dengan komentar yang relevan