6 Manfaat dan khasiat belimbing untuk kesehatan

6 Manfaat dan khasiat belimbing untuk kesehatan

Belimbing siapa sih yang tidak tahu buah yang satu ini, belimbing sendiri adalah salah satu buah yang memiliki bentuk unik, dimana buah ini memiliki bentuk seperti bintang dengan warna buahnya kuning kehijau-hijauan. Rasa dari buah belimbing ini sendiripun sangat menggiurkan, ada rasa manis bercampur asam saat dikunyah dan dirasakan oleh lidah kita.

image

Belimbing sendiri menjadi salah satu jenis buah yang dikonsumsi oleh sebagian orang Indonesia. Karena rasanya yang bisa membuat lidah kita bergoyang disaat merasakan rasa manis dan asam yang menyatu di lidah kita. Dan pada belimbing sendiri mempunyai kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan sekali untuk tubuh kita, seperti serat, protein, karbohidrat, vitamin C, vitamin E, kalsium, dan zat besi. Dan tentunya dari berbagai macam nutrisi pada buah belimbing ini pun sangat berguna sekali untuk kesehatan tubuh kita. Lalu apa saja sih manfaat buah belimbing bagi kesehatan tubuh kita?

Adapun berikut ini 6 Manfaat dan khasiat belimbing untuk kesehatan yaitu: 1. Dapat terhindar dari penyakit jantung dan stroke.
Karena berbagai macam kandungan vitamin yang ada pada buah belimbing seperti vitamin C, vitamin E, bisa mencegah agar tubuh kita dapat terhindar dari penyakit jantung dan stroke.

2. Membuat organ pencernaan lebih sehat.
Karena pada buah belimbing memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dimana mampu untuk membantu kinerja organ pencernaan anda bisa lebih maksimal dan juga bisa mencegah dari gangguan sembelit atau susah buang air besar.

3. Dapat menangkal dari berbagai macam radikal bebas penyebab penyakit kanker.
Karena belimbing sendiri salah salah satu buah yang kaya akan kandungan antioksidannya yang tinggi.

4. Dapat menghilangkan jerawat dan juga kulit berminyak.
Karena pada belimbing mempunyai kandungan zinc dimana sangat bermanfaat untuk menangkal tumbuhnya jerawat pada kulit wajah.

5. Dapat menvegah rambut rontok.
Karena pada belimbing memiliki kandungan berupa vitamin C dan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa menutrisi setiap helai rambut anda dan bisa menghindarkan dari gejala kerontokkan rambut kepala anda.

6. Dapat menyembuhkan dari demam, batuk, maupun sakit tenggorokan.
Karena pada belimbing mempunyai banyak sekali kandungan nutrisi didalam buahnya.

Related Posts:

5 Bahaya jika terlalu berlebihan minum kopi bagi kesehatan

5 Bahaya jika terlalu berlebihan minum kopi bagi kesehatan

Mungkin untuk sebagian orang, meminum secangkir kopi adalah sebuah keharusan dalam setiap ingin melakukan aktivitas. Berbagai macam alasan pun sering sekali dilakukan untuk menghilangkan rasa mengantuk serta untuk menjadi penyemangat dalam memulai aktivitas sehari-hari. Dengan meminum kopi dalam jumlah yang wajar memang tidak berdampak buruk untuk kesehatan. Tetapi jika meminum kopi secara berlebihan bisa kesehatan tubuh anda. Lalu apa saja sih bahaya jika meminum kopi secara berlebihan ?

image

Kopi pun sudah menjadi salah satu minuman favorit bagi masyrakat kita dari zaman dahulu sampai zaman sekarang, karena pada kopi sendiri mempunyai aroma yang khas dan juga rasanya pun sangat enak sekali untuk lidah kita. Tetapi janganlah terlalu sering meminum kopi, karena banyak sekali dampak buruk dari anda meminum kopi jika mengkonsumsinya secara berlebihan.

Adapun berikut ini 5 Bahaya jika terlalu berlebihan minum kopi bagi kesehatan anda yaitu?
1. Dapat menyebabkan detak jantung menjadi kencang dari biasanya.
Karena itulah bagi kalian yang sedang mengalamu serangan jantung sebaiknya menghindari untuk meminum kopi atau bisa juga jika masih ingin meminum kopi, minumlah dalam jumlah yang wajar dan jangan sampai berlebihan.

2. Bisa melemahkan daya tahan tubuh.
Karena pada kopi memiliki kandungan kafein yang bisa menyerap mineral dan juga vitamin yang dibutuhkan bagi tubuh anda. Dan dengan meminum kopi juga bisa membuat anda cepat kehilangan cairan di dalam tubuh anda. Jadi jika masih ingin meminum kopi usahakan untuk meminum dua gelas air putih sesudah anda meminum secangkir kopi.

3. Bisa membuat anda tidak mudah mengantuk.
Hal ini juga sebenarnya tidak baik bagi kesehatan anda, karena dengan mengkonsumsi kopi bisa menimbulkan masalah gejala seperti insomnia (susah tidur) dimana sangat tidak bagus sekali untuk kesehatan anda.

4. Bisa juga menyebabkan gejala sakit maag.
Karena kopi juga bisa meningkatkan asam lambung dalam jangka waktu yang cukup lama dimana bisa menimbulkan penyakit maag.

5. Dapat menimbulkan serangan jantung dan stroke.
Karena jika anda mengkonsumsi kopi secara berlebihan bisa meningkatkan kadar trigliserida. Dimana bisa menimbulkan endapan lemak, penyampitan pada pembuluh darah anda, dan bisa menimbulkan serangan jantung dan stroke.

Related Posts:

Manfaat serta khasiat buah kelapa untuk kesehatan tubuh

Manfaat serta khasiat buah kelapa untuk kesehatan tubuh

Buah kelapa siapa sih yang tidak kenal dengan buah yang satu ini, dimana sangat berguna sekali dalam menunjang kehidupan seluruh umat manusia. Hal ini karena semuga bagian dari pohon kelapa itu sendiri bisa kita manfaatkan dalam kehidupan sehari-hari. Seperti daun buah kelapa bisa kita gunakan untuk membuat ketupat, kemudian serat dan lidi dari daunnya bisa kita buat menjadi sapu, lalu pelepah dan batangnya bisa kita jadikan kayu bakar, kemudian buah serta kandungan airnya sangat bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita.

image

Tentunya banyak sekali manfaat dan khasiat dari buah kelapa itu sendiri, lalu apa saja sih manfaat serta khasiat dari buah kelapa?

Berikut ini Manfaat serta khasiat buah kelapa untuk kesehatan tubuh yaitu:
1. Dapat menyehatkan jantung anda
Karena pada buah kelapa memiliki kandungan lemak jenuh yang berasal dari dalam minyak kelapa dimana berguna untuk mengurangi potensi penumpukan lemak pada bagian arteri organ jantung anda. Sehingga dengan anda mengkonsumsi buah kelapa sangat bagus sekali untuk kesehatan jantung anda.

2. Dapat meningkatkan kekebalan tubuh
Dengan kalian rajin mengkonsumsi buah kelapa maka akan bagus sekali untuk meningkatkan sistem imun(kekebalan tubuh) anda. Sehingga tubuh anda pun tidak mudah terjangkit oleh berbagai macam penyakit, karena buah kelapa itu bersifat antivirus, anti jamur, dan anti bakteri.

3. Dapat membuat tulang anda lebih kuat
Karena pada buah kelapa mempunyai kandungan kalsium dan juga magnesium yang berguna untuk kesehatan tulang anda. Sehingga anda pun bisa terhindar dari pengeroposan tulang (osteoporosis) yang biasa menyerang orang dewasa dan remaja.

4. Dapat menyehatkan sistem pencernaan
Karena pada buah kelapa memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang mana sangat bagus sekali dalam menjaga sistem dan juga organ pencernaan tubuh anda, sehingga gangguan pencernaan serta susah buang air besar pun bisa anda hindari.

5. Membuat gigi anda lebih kuat
Karena pada buah kelapa mempunyai kandungan kalsium serta magnesium yang mana adalah nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh gigi agar gigi anda lebih kuat dan juga sehat setiap hari.

6. Membuat rambut anda lebih sehat dan cerah
Dengan anda rutin membasahi rambut ada pada malam hari dengan menggunakan minyak kelapa dan mencuci atau membilasnya pada keesokan harinya, maka akan mampu untuk meningkatkan kesehatan rambut pada kepala anda.

Related Posts:

5 manfaat buah wortel yang sangat baik bagi kesehatan

5 manfaat buah wortel yang sangat baik bagi kesehatan

Wortel siapa sih yang tidak kenal dengan sayuran yang satu ini, bentuknya yang memanjang dan warnanya yang orange telah menjadikan wortel menjadi salah satu sayuran yang sangat mudah untuk kita kenali. Dan sebagian besar dari kita pun sudah tahu bahwa sayuran yang satu ini sangat bagus sekali dalam menjaga kesehatan tubuh kita.

image

Di dalam wortel sendiri mempunyai berbagai macam nutrisi serta vitamin yang dibutuhkan oleh seluruh tubuh kita. Dan banyak sekali manfaat buah wortel bagi kesehatan tubuh kita. Lalu apa saja sih manfaat dari buah wortel itu sendiri.

Berikut ini 5 manfaat buah wortel yang sangat baik bagi kesehatan
1. Sangat baik untuk kesehatan jantung
Karena pada wortel memiliki kandungan alfa karoten, lutein, serta betakaroten yang dapat membuat tubuh kita terhindar dari berbagai macam gangguan atau serangan jantung, sehingga sangat dianjurkan sekali untuk mengkonsumsi wortel guna untu menjaga kesehatan jantung kita.

2. Sangat baik bagi kesehatan mata
Karena pada wortel mempunyai kandungan betakaroten dimana akan diubah oleh organ hati menjadi sumber vitamin A, jadi tidak mengherankan kalau seseorang rajin untuk mengkonsumsi wortel dalam kehidupan sehari-hari maka organ mata kita pun bisa terjaga kesehatannya setiap waktu.

3. Dapat mencegah terkena penyakit stroke
Dengan anda rajin mengkonsumsi sayuran wortel maka bisa mengurangi dan dapat mencegah terkena penyakit stroke yang dapat mengancam keselamatn nyawa anda.

4. Dapat membersihkan racun pada tubuh
Karena pada sayuran wortel mempunyai kandungan vitamin A dimana dapat berfungsi untuk membersihkan organ usus besar, lemak, dan empedu dalam organ hati secara alami.

5. Sangat baik bagi kesehatan gigi
Wortel sendiri sangat berperan penting dalam membantu menghilangkan plak dan juga sisa makanan dimana bisa merusak gigi dan juga gusi anda, hal ini dikarenakan wortel memiliki kandungan mineral yang bisa mencegah kerusakan gigi anda.

Related Posts:

Cara mudah untuk menghilangkan bisul dengan obat alami

Cara mudah untuk menghilangkan bisul dengan obat alami

Penyakit bisulan adalah benjolan yang berada di sekitar bagian tubuh anda. Dan yang paling sering berada pada pantat kita, dan jika tidak anda tangani secara serius. Tentunya bisul itu pun akan terus membesar. Dan apakah ada obat alami untuk mengobati dan menghilangkan bisul tersebut.

image

Mungkin sudah banyak sekali obat yang sudah ada di dapotik untuk mengobati penyakit bisul itu, tetapi sebenarnya ada juga cara untuk mengobati bisul dengan cara obat alami.

Berikut ini Cara mudah untuk menghilangkan bisul dengan obat alami yaitu:
1. Sediakanlah satu suing Bawang putih .
2. Lalu irislah bawang putih tersebut sedikit demi sedikit, karena setiap satu irisan dari bawang putih itu akan mengeluarkan zat seperti minyak.
3. Setelah itu usapkanlah minyak di bawang putih tersebut setiap satu irisan, lalu irislah lagi bawang putih tersebut kemudian usapkan lagi ke daerah yang terkena bisul. Dan coba lakukanlah 3x dalam sehari sampai penyakit bisul yang berada pada tubuh anda cepat hilang.

Related Posts:

Manfaat serta khasiat jika tidur tidak menggunakan bantal

Manfaat serta khasiat jika tidur tidak menggunakan bantal

Dengan tidur yang nyenyak di malam hari, maka aktivitas yang anda lakukan pada keesokan harinya pun bisa berjalan dengan lancer dan sesuai dengan keinginan anda. Dan salah satu tips yang bisa anda lakukan yaitu dengan tidur tanpa menggunakan bantal .

image

Dengan kalian tidur tanpa menggunakan bantal, ternyata banyak sekali manfaat yang bisa kalian dapatkan untuk kesehatan, sehingga sangat bagus sekali untuk tidur tanpa menggunakan bantal.

Berikut ini Manfaat serta khasiat jika tidur tidak menggunakan bantal yaitu :
1. Anda bisa mendapatkan tidur yang berkualitas setiap malamnya kalau anda tidak menggunakan bantal saat tidur, karena tubuh anda akan berada pada keadaan yang normal dan tidak tinggi sebelah seperti saat anda sedang menggunakan bantak di saat tidur.

2. Dengan anda tidur tanpa menggunakan bantal bisa membuat anda tampak terlihat lebih awet muda, karena jika anda tidur tidak menggunakan bantal dapat menekankan wajah pada bantal yang mana bisa meninggalkan kerutan-kerutan pada wajah anda.

3. Dapat meluruskan tulang anda, karena saat anda tidur tidak menggunakan bantal maka posisi tulang anda akan berada pada posisinya serta lurus sesuai dengan posisi yang seharusnya, oleh karena itulah bagus sekali untuk tidak menggunakan bantal saat anda sedang tidur.

4. Sangat baik untuk kesehatan tulang punggung anda, karena disaat anda menggunakan bantal saat tidur maka tulang punggung anda akan mengalami perubahan lokasi dan bisa menyebabkan sakit pada punggung anda disaat anda bangun nanti.

Related Posts:

Beberapa makanan yang mengandung antibiotik alami

Beberapa makanan yang mengandung antibiotik alami

Apakah kalian tahu bahwa tubuh manusia itu sangat mudah sekali terkena oleh berbagai penyakit. Ini bisa dibuktikan saat perubahan musim, contohnya seperti batuk, flu, demam, dan lain-lainnya sering sekali menyerang tubuh manusia. Dan dengan obat antibiotic pun bisa membantu untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit tersebut.

image

Dengan mengonsumsi obat antibiotic berdasarkan resep dari dokter itu sangat bagus, tetapi apakah kalian tahu, jika kalian mengkonsumsi obat antibiotic yang alami ternyata bisa membuat anda kebal terhadap berbagai penyakit. Dan pada makanan pun banyak sekali kandungan antibiotic alami yang terdapat pada makanan.

Berikut ini Beberapa makanan yang mengandung antibiotik alami yaitu:
1. Bawang putih
Ternyata salah satu obat antibiotik alami , dengan mengkonsumsi bawang putih dapat membantu anda untuk menyembuhkan penyakit dan juga dapat mengurangi rasa sakit. Dan selain itu juga bawang putih ternyata mampu untuk menurunkan tekanan darah serta dapat mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh anda.

2. Bawang merah Yaitu salah satu obat antibiotik alami contohnya disaat anda sedang terkena batuk, dengan mengkonsumsi bawang merah bisa membantu untuk mengeluarkan lender dan juga bahan- bahan lainnya dari paru-paru, trakea dan bronkus. Mengkonsumsi bawang merah juga bisa meningkatkan aliran darah anda yang berfungsi untuk melawan penyakit radang.

3. Madu
Adalah salah satu obat antibiotic alami yang sangat bagus bagi tubuh anda, karena madu sendiri berfungsi untuk menghalangi pertumbuhan bakteri dan juga bisa mengobati infeksi yang diakibatkan bakteri, nah karena itulah dengan anda rutin mengkonsumsi madu setiap harinya sangat bagus sekali untuk tubuh anda sebagai antibiotic alami.

4 The hijau
Adalah salah satu obat antibiotic alami, karena pada the hijau berfungsi dalam membantu kinerja antibiotic. Hal ini karena the hijau itu mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga sangat bermanfaat sekali sebagai antibiotic alami untuk kesehatan tubuh anda.

Related Posts:

Ciri-ciri orang yang terkena penyakit Hiv Aids

Ciri-ciri orang yang terkena penyakit Hiv Aids

Banyak sekali jenis penyakit baru yang terus bermunculan. Dan seiring dengan kemajuan teknologi di bidang kesehatan pun beberapa dari penyakit yang baru itu pun sudah ditemukan obatnya. Tetapi ada salah satu penyakit yaitu HIV AIDS belum bisa ditemukan obatnya/

image

Virus HIV itu sendiri akan menginfeksi tubuh seseorang., jika orang tersebut sering melakukan hubungan seks tanpa disetai dengaan pengaman, dan lebih dari satu pasangan, serta bisa juga dengan penggunaan obat-obatan terlarang yang disuntikan atau menggunakan jarum suntik ke dalam tubuh anda. Nah tetapi apakah kalian tahu ciri dari orang yang terkena penyakit Hiv Aids itu sendiri?

Berikut ini Ciri-ciri orang yang terkena penyakit Hiv Aids yaitu:
1. Mulai terkena gejala mual, muntah-muntah dan juga diare adalah gejala-gejala jangka pendek pada seseorang yang kemungkinan besar terinfeksi virus Hiv tersebut.

2. Demam salah satu tanda bahwa seseorang tersebut kemungkinan terkena virus Hiv, yaitu demam ringan tersebut sampai sekitar 39 derajat celcius.

3. Batuk kering merupakan salah satu gejala yang berkemungkinan seseorang tersebut terinfeksi virus Hiv.

4. Berkurangnya berat badan merupakan salah satu gejala bahwa seseorang tersebut kemungkinan besar terinveksi virus Hiv. Karena penurunan berat badan seseorang bisa menjadi penyebab turunnya sistem kekebalan ditubuhnya.

5. Berkeringat pada malam hari merupakan salah satu kemungkinan bahwa orang tersebut terinfeksi virus Hiv.

6. Mati rasa atau kesemutan pada bagian kaki ataupun tangan anda meruakan salah satu gejala bahwa seseorang tersebut terkena virus Hiv.

Related Posts: